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マクロビオティックひとりレシピ
レビュー評価：4.29(５点満点) レビュー数：7
価格：1,365円
商品副データからだの中からキレイになる！やせる！御園あき講談社この著者の新着メールを登録する発行年月：2006年11月登録情報サイズ：単行本ページ数：96pISBN:9784062136884ひとり分でも気軽に作れる！野菜は洗って丸のまま！面倒いらずのレシピ集。
友人や彼を呼んでの“ウチめし”にも使えます。
●マクロビオティックって？●からだにやさしい食材で調理●なにをどのくらい食べる？●マクロビオティックの基本食●基本のおすすめ食材・調味料「週末だけでもいいから、ゆっくりおいしいものを食べようよ」【内容情報】（「BOOK」データベースより）ひとり分でも気軽に作れる！野菜は洗って丸のまま！面倒いらずのレシピ集。
【目次】（「BOOK」データベースより）マクロビオティック基本の「き」／ご飯とめん／おうちでパーティー ごちそうご飯人寄せご飯／マクロビご飯のメインディッシュ／マクロビご飯のサイドディッシュ／おかず代わりのボリュームスープ／出し汁いらず！超簡単吸い物／ディップバリエーション／簡単漬物と常備菜／マクロビオティックのスイーツ【著者情報】（「BOOK」データベースより）御園あき（ミソノアキ）料理研究家。
1974年生まれ。
上智大学卒。
マクロビオティックのリマクッキングスクール師範科卒。
「環境goo」にてマクロビオティックのレシピ「ステキごはん」とスローライフブログを連載中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
本 > 美容・暮らし・健康・料理> 料理> 自然食・マクロビオティック
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