スイーツ専門のお店

1作って、2食べて、3やせるAngel works園山真希絵SDPこの著者の新着メールを登録する発行年月：2008年03月登録情報サイズ：単行本ページ数：95pISBN:9784903620213【内容情報】（「BOOK」データベースより）園山真希絵は、お豆で健康体・食べても太らないミラクル体を手に入れたといっても過言ではない。

その「お豆ダイエット」を簡単に紹介。

笑いと涙（？）のエッセイあり、食べてキレイのお豆RECIPEあり、お豆の魅力紹介あり、1週間集中コンビニ活用豆ダイエットの紹介ありと、お豆に埋め尽くされた一冊。

【目次】（「BOOK」データベースより）なぜ、65kgから40kgにやせられたのか？／なぜ、お豆でダイエットできるの？／楽々豆ダイエットの極意10ケ条／必殺ビューティお豆RECIPE（調理時間はたった2分混ぜるだけでできる超簡単お豆RECIPE／いつもの料理にお豆を加えたヘルシーRECIPE／ボリューム感のあるものもがっつり食べていいんですRECIPE／デザートだって怖くないお助けマンのお豆スイーツRECIPE）／1週間集中コンビニ活用豆ダイエット【著者情報】（「BOOK」データベースより）園山真希絵（ソノヤママキエ）1978年1月5日生まれ。

島根県出雲市出身。

料理研究家、フードジャーナリスト、フードプロデューサー。

「株式会社MAKIEAT」代表取締役、和食店「園山」＆「希希。

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」オーナー、タレント、みすびーん。

高校時代に「食」に目覚め、食べることでキレイになるオリジナル料理の研究を始める。

このお陰で、25キロのダイエットに成功。

10年以上経った今、多いときは1日9000キロカロリーを食べているにもかかわらず、一切リバウンドなし。

すこぶる健康・元気体をキープ。

現在、数々の雑誌で、コラムの執筆、料理レシピなどを紹介するかたわら、テレビやラジオ番組にも多数出演。

料理トークショー、講演会、料理教室といったイベント活動も行う。

また、スターバックスやナチュラルローソンをはじめ、数々の企業の新商品の開発に関わる。

その他、食カウンセリングも手掛けるなど、活躍の場を広げている。

ブログ「園山真希絵の食いしん坊バンザーイ」は毎日更新。

「食べるは、スポーツなり！！」を信条に、フードファイター並みの食生活と日常をつづっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。

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