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マクロビオティックできれいになるレシピ
レビュー評価：4.0(５点満点) レビュー数：1
価格：1,575円
商品副データみるみる美しさが回復する千代里扶桑社この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年09月登録情報サイズ：単行本ページ数：79pISBN:9784594060442林真理子さん推薦！「千代里さんに会うたび、その肌の美しさに驚かされる。
体と心の不調を、食によって克服した自信に溢れている。
この本を読むと、私にも出来そうな気がしてくるではないか。
今まで健康のためだったマクロ・ビオティックに、美味と手軽さが加わったのだ」……みるみる美しさが回復する！【内容情報】（「BOOK」データベースより）無理せず楽しくつづけられる、ハッピーなマクロビオティックライフのためのレシピ集。
【目次】（「BOOK」データベースより）1 前菜「まず、さまざまな体調不良がよくなります。
」（オニオンゴボウタンスープ／トロロ酒蒸しきのこ ほか）／2 主菜「そして、穏やかな気持ちになれます。
」（ちんげん菜としめじのキッシュ／マッシュルームとポテトのローズマリー風味 ほか）／3 ごはん、パン、麺「なにより、美肌になります。
」（おネギたっぷりきつねうどん／ごぼう丼 ほか）／4 スイーツ、ドリンク「さらに、美容、健康維持の出費が格段に減ります。
」（豆腐クリームチーズ／米粉のバナナケーキ ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）千代里（チヨリ）幼い頃より、四季のうつろいを尊ぶ日本の伝統、和の心に魅せられる。
大学で日本語日本文学を学び、卒業後、長年憧れた花柳界へ。
新橋芸者として踊り、お茶、俳句、書画などに親しむ。
体調を崩したことをきっかけに生活を見直し、マクロビオティックを実践。
現在は芸者を引退して、和を楽しむ暮らし、心にも体にも気持ちよく福を呼ぶ方法などについての執筆、講演を中心に活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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